Senaste inläggen

Av livsoptimisten - 1 augusti 2022 21:02

I en tid av mycket dömande mot andra och mot oss själva, allt ältande, alla borden, alla varför är det nu dags att låta förlåtelsen få större utrymmet i dig själv, runt omkring dig, på hela vår jord.

Vi går på lärandets väg i livet, alla möten och händelser ger oss reflektioner, nya tankar, nya vägar, nytt lärande, nya NU.

Vi ska ge förlåtelse istället för att döma, vi ska försonas för frid, vi ska bli självälskande hjälpsamma människor, låt det spridas som ringar på vattnet ut i ekot.

Släpp den dömande attityden och lyft fram din ödmjukhet så den får ta allt större plats, i den finns den omfamnande kärleken. En kärlek som ger trygghet och som behöver växa sig allt större och starkare i den tid vi lever i just nu.

Allt är som det ska och det blir som det ska, allt har sin givna mening, varje ögonblick har ett nytt NU.

Förlåtelse och försoning är en början på något nytt!

Namaste <3

Av livsoptimisten - 8 juli 2022 21:28

Det tar sin tid…
Att skapa livet och dess innehåll…
Att få rotfäste och stabilitet…
Att förgrena livstrådar till många vänner…
Tacksam för mitt fina trygga rot och grenrika livsträd! Idag har jag lagt till ännu en årsring och ett solvarv i min livsstam Och massor och åter massor av vänner har på olika sätt skickat tankar och hälsningar som verkligen slår rekord <3

Life is good hur det än ter sig! 

Av livsoptimisten - 5 juli 2022 19:49

Är du redo för att välkomna en tid i kärlek och harmoni? ❤️
En tid som leder in oss på nya vägar, där ljuset bekämpar det mörker som vi i generationer blivit så skrämda av.
Nu tänker du att den här kvinnan är spratt galen men icke sa nicke det är hon inte. Min väg mot denna tiden började tidigt och på olika vägar har den fört mig fram till idag. Jag ber dig vara öppensinnad och inte dömmande, jag kommer aldrig påtvinga något mer än att du låter nyfikenhetens dörr stå på glänt 😇

Jag är här för att inspirera till att se på världen, moder jord, vår omgivning och på oss själva på nya sätt.
Jag tjänar i ljusets och kärlekens budskap och när allt är som mörkast så är ljuset nära. Mycket som spelas upp kring vad som sker i världen är mörkt, skrämmande och hotfullt. Vad är sanning och vad är illusion, vad kan vi lita på, hur ser faktan bakom allt ut. Vi kan välja vår egen tidszon, välja att se bortom mörkret och fokusera på det ljusa, det lätta, den varma feminina energin. Det vi göder det växer, jag har själv sedan drygt 1 år anammat detta sätt, inte alltid lätt och det kräver övning. Vi har levt länge, vanan och den tänkta sanningen fastnar, tänk då om det nyare tankesättet kan få fäste och sprida ut ljuset omkring oss, till vår värld, till moder jord, vad skulle hända om denna energi skulle få allt mer fäste? Ljuset jagar bort mörker, och mörkret ger sig till slut men har sina sista självande försök att överleva. 

Jag hoppas det finns fler som är på denna resa, en resa som började på Atlantis, för var och en har valt just nu att idag finnas här för att hjälpa till förändring. Jag välkomnar er alla att ta mina händer så vi tillsammans kan skapa energivågor mot den nya ljuvliga tiden 🌟


Tror denna lilla teaser får räcka tills jag kommer åter 🧡

Kärlek till er alla 🧡


Av livsoptimisten - 24 april 2020 22:23

Svåra tider kretsar omkring oss! Många hamnar i lidande och sorg, avstånd som gör ont, isolering som tär. Ett virus elakt så få! Vi får ta del av information och upplevelser i flödet som känns som om det är hämtat från en science fiction film. Otäcka rädslor dyker stundtals upp i sinnet.

Men.....

Ute lyser solen, fåglarna kvittrar, värmen gör sig påmind, blommor blommar, knoppar brister, rapsen lyser gulaste gult, det gråa går över i det grönaste grönt.

Kontrasternas kontraster, ett paradigm, många skiften, maskulint - feminint, yin - yang, svart - vitt, upp - ned, sorg - lycka...

Jag reflekterar, var står jag?
Känner en omstart, nystart, möjligheter, glädje, styrka, mod, trygghet, lycka och framför allt - en sprudlande tacksamhet!
Jag står här i mitt liv, i ett liv grundat av både glädje och besvikelse, lycka och sorg, vinst och nederlag. Vad blir resultatet? TACKSAMHET!
Tacksamhet att jag alltid gått framåt, visst har det funnits ett och annat steg bakåt, fall ner i vägrenen men jag har alltid rest mig, alltid hittat vägen igen som jag haft i mitt sinne. Jag har valt och valt bort för mitt eget välmående!

Jag är tacksam för mitt mod, mitt tålamod, min styrka, min utveckling, min expansion, mitt varma hjärta för mig själv och för dom som förtjänar min värme, omsorg och kärlek!

Jag väljer att sikta mot lycka och lycka ska ligga framför mig på min väg!

Vi kommer igenom denna svåra tid, tillsammans, det goda vinner över det onda, kärleken och omtänksamheten kommer att segra!

Håll siktet framåt, håll om livet och håll avstånd så kommer du starkare ut på andra sidan!

Be safe!

Av livsoptimisten - 3 augusti 2019 12:49

Vinden ökar så smått men håller sig precis i mellanrummet mellan varmt och kallt. Kruset på havet bubblar vitt på ytan mellan båtarna som kryssar fram. Solen, min käre vän, lyser vackert från blå himmel och strålarna värmer huden så skönt. Jag på ena sidan sundet på Råå vid hannen och på andra sidan ligger Helsingörs och Vens kust som mina ögon kan vila och drömma sig bort på.
Jag vilar, njuter och lyssnar på kloka, roliga och intressanta berättelser från några sommarpratare. Njuter av deras musik, ljuvligt att få lyssna på andras val av klingande toner, ibland kända, ibland okända och i en blandning av musikstilar.

Detta är ett av de bästa sätten jag kan ta tillvara en ledig dag som idag på. Några timmars skön avkoppling och idag dessutom med roliga saker att se fram emot när kvällen nalkas. Ikväll blir det en egen variant av cykelfest för goda vänner. Det blir härligt umgänge, upptåg i naturen och god mat och dryck. Jag fixar välkomstdrink, varmrätt och upptåg och har delegerat förrätt, efterrätt och priser till cykellagen som gör att det även känns som att jag själv går bort på fest i mitt eget hem. Ett riktigt win win, ett super trevligt sätt att umgås på där jag kan skapa och ge trivsel till gästerna och ändå ha kvar en lugn och avslappnad känsla. Ibland fixar vi så mycket inför en fest så energin har sinat när väl gästerna kliver in. Detta är en god balans och har blivit ett av de bästa sätten jag har för att bjuda på galej. Hoppas att mina gäster tycker detsamma, att hjälpas åt förenar och bidrar tycker jag!

Så jag hoppas att du också njuter av din dag!
Golördag till dig!

Av livsoptimisten - 7 juli 2019 10:17

Så är det dags att lämna paradiset ännu en gång efter 22 helt underbara dagar ?
Det är nästan så att det har blivit ett hem för mig här också, lätt att acklimatisera sig i det spanska livet.

Igår kväll gjorde jag studiebesök i den lokala katolska kyrkan och var med på en av de tre korta mässorna som hålls på helgkvällar. Kyrkans rum har något speciellt som tilltalar mig, den kallar till ro och lugn.
Det var ingen musik, bön x flera med församlingen, på nattvarden bjöds församlingen på oblat men vinet drack prästen upp själv. Han var ordentlig iaf för han diskade själv efteråt framme vid altaret. Härligt att se på våra olika kulturer även om jag inte förstår vad som sägs ???

Nu längtar jag hem till mitt paradis i Svealand ????

Av livsoptimisten - 1 juli 2019 10:33

Läser i dagens tidning om hur viktig beröring hud mot hud är. I det samhälle vi nu skapar utvecklas teknik med väldig fart, digitaliseringen ersätter allt mer mänsklig kontakt. Hud mot hud i vardagen och som en naturlig handling kan nu ses som en bristvara hos mänskligheten. Vi vet att det utsöndras oxytocin vid beröring och att oxytocinet får oss att må bra. Så det finns med all säkerhet ett samband mellan minskad beröring och oxytocin med ökad isolering och en ökad psykisk ohälsa.
Metoo-rörelsen som kom och belyste det förfärliga och oerhört viktiga att medvetandegöra för att motverka det dolda. Men som fått konsekvenser av en beröringsrädsla, när är det ok att vidröra och när är det inte ok?

Vi behöver inte gå till affären, handla på nätet är smidigt och skapar tid i vår allt mer stressade vardag. Vi har inte kontanta medel som överlämnas av en hand till en annan, vi betalar med kort eller swish.

Läste även en artikel som handlade om att primärvården nu också erbjuder digitala besök. Visst är det bra när tillgängligheten är svår och konkurrensen med nätdoktorer ökar.
Inom vården är vi redan inne i den svåra tid som vi nyss sa att bi hade framför oss. Vi blir allt fler äldre medan arbetsförda personer minskar. Vårdyrket som de senaste årtionden har minskat i status vilket gör att allt färre söker utbildningar inom vården. Då behöver vi se hur vi på smartaste sätt kan använda våra resurser, vad behöver göras av mänsklig kraft och vad kan digitalisering ersätta. Visst det låter mekaniskt men jag tror att om detta görs smart så kan det skapa kvalitet. Det är inte kvantiteten som är viktig utan just kvalitet i de besök där människan behövs för att utföra insatsen.

Vi blir allt fler som lever i ensamhushåll, i alla åldrar och kön. Alla har kanske inte sociala nät att umgås i och isolering är en fara.
Och även om de sociala näten är stora kan ensamhet ändå finnas.
Allt detta skapar en risk för psykisk ohälsa och i samband med utebliven beröring ökar risken. Artikeln menar också att det finns en risk med utebliven beröring att faktiskt dö i förtid och jämförelser görs med rökning och övervikt.

Detta väcker massor av tankar hos mig om hur viktig beröring är, men vad kan vi då göra allihop med enkla medel?

Jo, öka beröringen till varandra och det behövs inte så mycket, bara några sekunder kan göra underverk.
Men beröringen behöver göras med eftertänksamhet så den inte misstolkas och skapar motsats.
En lätt hand på axeln i någon sekund när någon frågar dig eller du själv frågar någon annan. Men låt handen vara stilla, rörelse kan uppfattas fel. Att krama någon måste ske när personen vill släppa in i comfortzonen och det gör vi mest med dom vi känner oss trygga med. Låt då kramen ge lite extra.
Ja comfortzonen är inte som i Sverige här i Spanien, här är det en lätt omfamning och puss på båda kinderna. Ja det är kanske inte så fel, du känner dig verkligen välkommen.

Så låt oss bli medvetna och givmilda för att skänka några sekunders beröring på ett respektfullt och omsorgsfullt sätt. Vem vet vilka effekter vi skapar för den enskilda medmänniskan vi möter.
Och där beröring är lättåtkomlig, i parrelation, mellan nära och kära, mellan förälder och barn, låt beröringen få flöda fritt!

Så låt dagen beröra! <3

Av livsoptimisten - 30 juni 2019 12:35

Söndagar för spanjorer betyder strand. Familjer med vagnar stolar parasoller mat dryck valfärdar till byns lilla strand. Här gäller det att hitta sin plats och avstånden emellan sällskapen är minimala. Jag får lite associationer till en bio eller teater salong med rad 1, 2, 3 osv, så tätt är det. Jag tyckte att mina sidoplatser var upptagna men se det tyckte inte andra, jag är nu omgärdad till minsta plats, tur att jag i alla fall är på rad 1 så nara vattnet jag kan, vågorna når nästan tårna. Och på scenen finns det massor av aktörer i det sköna ljumma salta vattnet.
Värmeböljan är här med i runda slängar 33 grader och ytterst lätt vind så det är förståligt att vi är många dom vill vara här. Jag brukar i vanliga fall hålla mig vid poolen på söndagar men det hick inte idag, alldeles för varmt.
Vid 13-14 fylls baren till bristningsgräns, då står spanjorerna runt om den för att dricka svala drycker och ära tapas. Jag ser till att få mitt innan rusningen är igång :-)

Byn Torre de la Horadada har sitt ursprung från 1500 talet, fortet med sina marinbalkar skyddade mot piraternas angrepp. Byn har sedan lång tid varit en sommarby för Murciaborna. Nu har den exploaterats av alla skandinaviska och engelska husköpare. Men trots det så har byn bevarat sin känsla och kulturerna möts på ett behagfullt sätt.
För spanjorer verkar det inte finnas så mycket oro just här, här är allt möjligt och man tar för sig. Frihet råder och som gårdagens sommarpratare Jonas Hassen Khemiri sa, frihet är när det inte finns någon rädsla. Tänker på oss svenskar som vill ha avstånd omkring sig, det går absolut inte här. Här släpper vi på gardet och bjuder in på de lediga platserna på raderna framför havsscenen. Det är nog just det som är bäst här, friheten, släppa gardet och rädslan och bara följa med. Allt blir bra, Allt är bra!

Njut av dagen, det gör jag! Hola amigos!

Presentation


Jag är en 54-årig kvinna som är levnadsglad i en perfekt ålder enligt mig själv! En ålder som ger trygghet, mod, nyfikenhet, livsglädje men även erfarenheter och en massa lärdom.

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Augusti 2022
>>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Skapa flashcards