Jag har blivit med en egen yogamatta, en fin gul! Känns underbart att ha en egen och färgen valde jag med omsorg - vill ha mycket gult i mitt liv! Gult som för mig symboliserar värme, sol, sommar, kraft, energi, liv och hopp!

Yoga är relativt nytt för mig, provat lite under åren len nu hittat en yogastudio som passar mig. Där är jag välkommen som jag är i den situation och förmåga jag befinner mig i. Där sprids kravlöshet och kärlek vilket är så betydelsefullt för mig. Vi lever varje dag i prestation i livet och att få landa i lugnet och i min fokus på mattan är underbart. Där landar jag i kravlös vila och avkoppling, fokus på hur min kropp mår och vad den vill och behöver i just i den stunden, det är kärlek till mig själv!

Jag behöver bli lika bra på att ge kärlek till mig själv som jag gärna ger till andra.
Idag är en riktigt höstruskig dag, vinden och kylan viner om knuten så värme och kärlek välkomnar jag från min matta ikväll!

Namaste till mig, mattan och till dig! <3

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

I en tid av mycket dömande mot andra och mot oss själva, allt ältande, alla borden, alla varför är det nu dags att låta förlåtelsen få större utrymmet i dig själv, runt omkring dig, på hela vår jord. Vi går på lärandets väg i livet, alla möten och hä...

Det tar sin tid…Att skapa livet och dess innehåll…Att få rotfäste och stabilitet…Att förgrena livstrådar till många vänner…Tacksam för mitt fina trygga rot och grenrika livsträd! Idag har jag lagt till ännu en årsring och ...

Är du redo för att välkomna en tid i kärlek och harmoni? ❤️En tid som leder in oss på nya vägar, där ljuset bekämpar det mörker som vi i generationer blivit så skrämda av. Nu tänker du att den här kvinnan är spratt galen men icke sa nic...

Svåra tider kretsar omkring oss! Många hamnar i lidande och sorg, avstånd som gör ont, isolering som tär. Ett virus elakt så få! Vi får ta del av information och upplevelser i flödet som känns som om det är hämtat från en science fiction film. Otäcka...

Vinden ökar så smått men håller sig precis i mellanrummet mellan varmt och kallt. Kruset på havet bubblar vitt på ytan mellan båtarna som kryssar fram. Solen, min käre vän, lyser vackert från blå himmel och strålarna värmer huden så skönt. Jag på ena...