Direktlänk till inlägg 20 oktober 2018
Älskar min morgon varje lördag!
Startar med behaglig ayoryoga på mysig studio med varm och behaglig stämning och bästa yogaläraren eller yogamästarinna skulle jag nog vilja benämna henne.
Hon ser och bemöter oss alla, var och en, personligt med stor värme.
Där får jag vakna i lugn och ro, säga godmorgon till varje cell och till mitt sinne genom mitt andetag och genom sköna rörelser i stillhet och ibland varsam styrka.
Med slutna ögon se min sol växa i mitt hjärta, min sol och mitt hjärta som är så viktigt för mig. Där får jag vara jag, där är jag trygg, där är jag stilla, lugn och stark. En fin rikedom att starta en lördag morgon med och som jag bär med mig genom hela dagen!
Den känslan är än viktigare idag, idag när det är en viktig dag för vår vän som rycktes bort för en vecka sedan. Alla hans mc vänner ska ha en memorialrun för honom och det väntas många många åkare. Men även andra som jag som inte åker mc utan vill på avstånd ta del av deras start på färden och om möjligt deras återkomst.
Det kommer bli mäktigt i både känsla, stillhet, tystnad och motordån som sakta rullar iväg.
Så även här behöver alla mycket sol i sina hjärtan och det ska jag försöka hjälpa att sprida små frön av.
En varm fin sol till ditt hjärta! <3
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 | 4 |
5 |
6 | 7 | |||
8 | 9 |
10 | 11 |
12 |
13 | 14 |
|||
15 |
16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | |||
22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |||
29 | 30 |
31 | |||||||
|