Hur summerar jag det senaste dygnet?

Massor av välbehag och otroliga upplevelser i ett gigantiskt tempel. Svårt att förmedla atmosfären på Yangtorp, bilderna av ögonblick säger inte allt, det krävs ett besök för att förstå vad detta tempel är och innehåller. Detta tempel som i år fyller 20 år där Master Marcus såg möjligheter i en gammal skola mitt ute i ingenstans, där han har byggt sal på sal och en del av salarna är helt otroliga i sin utformning och gigantiska storlek. Akustiken svämmande över i sitt överflöd högt upp mot takbjälkarna. All inredning har fraktats hit och är i äkta original, kan inte ens föreställa mig hur många containrar som har behövts. Nu höll man på att bygga en grund för en gigantisk stenbudda, den väger sina kilon. Det är verkligen Master Marcus livsverk!

Lördagen eftermiddag innehöll Qigong och samtal med Master om balans i energiernas yin och yang. Efter en vällagad vegetarisk middag blev det ett avslappnande lavendeldoftande saltbad i enormt vackert kopparbadkar. Kvällen avslutades med meditation och kl 21.00 drog jag mig tillbaka i ett skönt välbehag. Här finns inga TV apparater, ytterst segt wi-fi, mobilen ska helst vara avstängd och baren serverar nyttigheter utan alkohol. Så det blev en tidig välbehövlig nattvila i ett rum fyllt av stilla tystnad.

Söndagsmorgonen började kl 07.00 med en timmes morgon-qigong, ett skönt energifyllt uppvaknande för kroppen.
Kl 8.00 blev det magiskt god och hälsosam frukost och där var gott att sitta och njuta länge. Promenad utanför tempelmurarna i skog och mark där snöflingor samlats, om än som ett vitt flor på löv och tuva. Väl inne igen och lite småkall av den råa novemberluften blev det till att värma upp sig i den infraröda bastun. Ingen het bastu utan en värme runt 40 gr som värmer upp insidan av kroppen.
Framåt lunch avslutades helgen på Yangtorp med ännu ett Qigongpass.

Nöjd och redo för hemfärd vände jag kosan tillbaka till Helsingborg via Råå. För på Råå var det julskyltning ikväll och till tradition bjuder vår kör på julgospel. Kyrkan var verkligen proppfull, inte en stol över och publiken stod längs med väggarna.
Energin, musiken, sopran-, alt- och tenortonerna fick temperaturen att höjas i en härlig timme. Det är verkligen en härlig energigivande hobby!

Så nu stänger jag denna helgen, blåser ut ljuset på min lilla nyinköpta glada budda, sätter check på välbefinnande och gott påfylld blickar jag fram emot nästa vecka!